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Com um sabor delicado e agradável, a vagem é um vegetal de extrema importância para a nossa saúde. Responsável por fornecer os mais diversos nutrientes, o seu consumo regular proporciona muito bem-estar…

É tempo de cajá no Brasil! A exótica frutinha amarelada, típica do norte e nordeste do país, entra em sua melhor safra durante o verão proporcionando muito sabor, refrescância e poderosos nutrientes…

Versátil, saborosa, nutritiva e… Medicinal!A polpa de goiaba possui propriedades tão grandiosas para a saúde que o seu uso ajuda a melhorar desde enfermidades consideradas simples, como gripes e resfriados, até…

O caqui é uma das principais frutas da safra de março. Saboroso e suculento, ele possui diversos nutrientes para o bom funcionamento do organismo! Dentre os destaques dos alimentos de…

Frutas com i: ingá, ilama e mais, 4 alimentos com essa letra encontrados no país! O Brasil é um dos maiores produtores de frutas do mundo: são mais de 30 milhões…

As frutas que contêm polifenóis e são essenciais para você consumir no dia a dia! O corpo humano é composto por diferentes substâncias que juntas o protegem de possíveis doenças.…

Já provou o camu-camu? Então Conheça a fruta com maior teor de vitamina C no mundo! O camu-camu, para quem não conhece, é a fruta que possui o maior teor de…

Os benefícios da pupunha e como usar essa fruta nas receitas, Muito Bom! Você já ouviu falar na pupunha? Neste caso, não se trata do palmito (que também recebe este…

As propriedades do rambutão, fruta antioxidante rica em fibras e vitaminas bom pra saude!! Talvez você nunca tenha ouvido falar do rambutão. Considerado uma fruta exótica, ele tem origem asiática, mas…

6 motivos para comer frutas todos os dia! Quem busca um estilo de vida saudável não pode abrir mão das frutas na alimentação. Afinal, elas são fontes de nutrientes importantes e…